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Controle a sua ingestão de calorias e perca peso com o Weight Club!

O novo aplicativo do Weight Club facilita o registro das calorias que você come e o quanto você queima através do exercício. Damos a você uma sugestão de menu que você pode seguir e milhares de receitas calculadas em calorias que podem ser usadas como inspiração na vida cotidiana. Nosso serviço é baseado no conselho dietético da Diretoria de Saúde e foi desenvolvido em colaboração com especialistas em perda de peso, nutrição e exercícios desde 2005.

Para começar o aplicativo, você deve ter uma assinatura ativa no Weight Club. Comece hoje visitando https://www.vektklubb.no.

O Weight Club oferece:

- Programa de peso para facilitar a visão geral do desenvolvimento do peso

- Diário para registro de alimentos e exercícios

- Receitas calculadas em calorias

- Artigos em Saúde, Dieta e Exercício

- Registro fácil de alimentos com scanner de código de barras

- Registro automático de atividades com Google Fit e Apple Health

- Painel de especialistas em nutricionistas e personal trainer

Para usar o diário:

1. Toque nos ícones de mais para registrar comida ou exercício.

2. Procure por alimentos, receitas ou atividades.

3) Quando terminar de registrar a comida ou a atividade, o diário será atualizado e você verá quantas calorias restam naquele dia. O diário fornece uma visão geral simples de tudo o que você registrou e também permite acompanhar os desenvolvimentos ao longo do tempo.

Se você tiver alguma dúvida ou outro feedback, gostaríamos de ouvir sua opinião! Entre em contato conosco vektklubb@vg.no